Fre 6 feb - 09
"Bild" Det kan ju vara lättsamt ibland...
Jag trodde inte att jag skulle pröva på något sådant här. Men det funkar jättebra.
Kommentarer
Postat av: Erik
Hon ser söt ut. Blir du också söt av att meditera? Vad är det för typ av meditation, det finns ju så många. Tror jag ska meditera framför tv:n på lördag, dags för schlagerfestival! :-)
Postat av: ElStiffo
Man sitter rak i ryggen och andas ut och in. Och lyssnar på cdn. Övning 3 tar ca 20 minuter. Jag fick effekt på en gång. Känner mig lugnare och piggare och mer koncentrerad. Prövade för första gången att göra det direkt när jag vaknat i morse. Det var hur bra som helst. Om jag blir söt av att meditera får någon annan avgöra :-). He en bra helg, själv har jag en späckad.
Trackback
